Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2017
|
60,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2821 kcal
|
Vet: 146,90g | Eiwit: 67,00g | Kolhy: 345,13g.
Ontbijt: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Зеленый коктейль шпинат, Кунжутное Молоко, Замороженная Черника, Семя льна с медом, А-Ц Депо, Яблоки, Пыльца Пчелиная. Lunch: Мочегонное-фуросемид, Морковно-бурячно-капустный салат 2П, Томатный соус, Льняное Масло, Зеленый Лук, Тыквенные Семечки, Пророщенная гречка 100, Редис, Зеленый Лук, Льняное Масло, Томатный соус. Diner: Окей Финики Сушеные с Косточкой. meer...
|
|
1890 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 18 uren en 46 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 37 minuten, Кинезиологическая гимнастика - 7 minuten, ИИ Дельта - 15 minuten, Восстановительные для трицепс - 15 minuten, Slapen - 4 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ser-shaman's Gewicht Geschiedenis
|