Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2012
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 14,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1625 kcal
|
Vet: 63,82g | Eiwit: 77,93g | Kolhy: 181,46g.
Ontbijt: Iogurte Molico Morango, Peaches. Lunch: Lasagna with Meat, Smoked Wild Pig, Black Beans (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled), Arroz Branco Cozido, French Fries (Small), Meat. Diner: Pizza Hot Pocket Calabresa, Iogurte Molico, Margarine, Pão francês. Snacks/Andere: Picolé Moça Fiesta Brigadeiro, Margarine, Biscoito Cream Cracker. meer...
|
|
2178 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Stilstaan - 3 uren, Zitten - 6 uren, Autorijden - 1 uur, Rusten - 8 uren, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ejlima2's Gewicht Geschiedenis
|