Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2017
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1030 kcal
|
Vet: 49,81g | Eiwit: 76,01g | Kolhy: 72,47g.
Ontbijt: Sayur Campuran, Nasi Putih, Telur Rebus Lunak, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Tempe Goreng, Teh (Buatan), Tempe Bacem. Lunch: Sayur Campuran, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Nasi Putih, Tempe Bacem, Telur Rebus Lunak. Diner: Tempe Goreng, Tempe Bacem, Nasi Goreng, Telur Rebus Lunak. meer...
|
|
1624 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
k412lz's Gewicht Geschiedenis
|