Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2017
|
58,0 kg
Tot nu toe verloren: 23,7 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1417 kcal
|
Vet: 34,32g | Eiwit: 73,26g | Kolhy: 211,29g.
Ontbijt: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Tea (Brewed), Muscle Milk 100% Whey Protein - Chocolate. Lunch: Nabisco Lorna Doone Shortbread Cookies (28g), Quaker Cap'n Crunch's Peanut Butter Crunch, 2% Fat Milk, Quaker Simply Granola Oats, Honey & Almonds. Diner: Old Dominion Peanut Company Butter Toffee Peanuts, Voortman Vanilla Wafers, Tea (Brewed), Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber, Nasoya Wonton Wrappers, Scallions or Spring Onions, Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Nasoya Firm Tofu, Kane Masa Mild Shiro Miso Soy Bean Paste, Yum Earth Naturals Sour Beans. meer...
|
|
2097 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AllieLittles's Gewicht Geschiedenis
|