Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2017
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1074 kcal
|
Vet: 48,22g | Eiwit: 103,72g | Kolhy: 56,13g.
Ontbijt: Американо, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта. Lunch: Приготовленный Яичный Белок, Салат Овощной с Маслом, Треска, Американо. Diner: Sen Soy Соевый Соус Классический, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Кабачок. Snacks/Andere: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. meer...
|
|
2013 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rabbit62's Gewicht Geschiedenis
|