Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2017
|
59,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2123 kcal
|
Vet: 51,56g | Eiwit: 109,34g | Kolhy: 312,42g.
Ontbijt: True Nutrition Beef Protein Isolate, True Nutrition Maltodextrin, Coffee-Mate Natural Bliss Vanilla Coffee Creamer, Bob's Red Mill Gluten Free Oatmeal, Nature's Place Organic Honey, Glutenfreeda Maple Raisin with Flax Instant Oatmeal. Lunch: Hain Safflower Mayonnaise, True Nutrition Maltodextrin, Olde Thompson Himalayan Pink Salt, Rudi's Organic Bakery Gluten Free Multigrain Sandwich Bread, Natural Sea Solid White Albacore Tuna. Diner: Kale, Magic Meatloaf, Kimberton Japanese Sweet Potato (Yellow Flesh/Purple Skin), Bacon Fat (Cooked). Snacks/Andere: Kellogg's Rice Krispies Treats (22g), Nestle Butterfinger Nest Eggs, FitAID Fitaid, Vita Coco Coconut Water with Peach & Mango. meer...
|
|
3724 kcal
|
Activiteit:
Fitbit - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, TV Kijken - 2 uren, Koken - 30 minuten, Autorijden - 1 uur, Crossfit - 1 uur en 15 minuten, Slapen - 9 uren, Zitten - 4 uren en 45 minuten, Bureauwerk - 2 uren, Stilstaan - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bdy127's Gewicht Geschiedenis
|