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☢️Mittwoch, 19.04.17
Gewicht: 61,8 kg (- 0,4 Kg)
Körperfett: 12,68 % (+ 0,01 %)
Mal wieder die 1 als zweite Zahl!
Muss wohl am kalten Wetter 🌡 liegen?! 😉😃🍀
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61,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1933 kcal
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Vet: 55,68g | Eiwit: 98,40g | Kolhy: 249,39g.
Ontbijt: Müslivariation CHK. Lunch: Delba Pumpernickel, Milbona Käseaufschnitt Light, Gurke (mit Schale), Karotten, Cocktailtomaten, Weight Watchers Margarine, Dulano Lachsschinken, Brunch Hamburger Style. Diner: Gelatelli Noblissima Vanille Schokolade, Hela Curry Gewürz Ketchup Light, Mibell Gratinkäse Leicht, Frigodan Seeland Gemüsekorb, Green Grocer's Gemüsepfanne Feinschmecker Art, Spiegelei, Gekochtes Eigelb. Snacks/Andere: Kaffee mit Milch, Delba Pumpernickel, Marmelade, Birnen. meer...
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1522 kcal
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Activiteit:
Rusten - 18 uren en 26 minuten, Slapen - 5 uren en 34 minuten. meer...
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Gewichtsafname van 2,8 kg per week
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