Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2017
|
106,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 16,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1360 kcal
|
Vet: 74,24g | Eiwit: 51,02g | Kolhy: 134,67g.
Ontbijt: Rohmilch, Ovomaltine Ovomaltine. Lunch: Milch 1,5%, Performance Sport Nutrition Pure Whey, Orangensaft. Diner: Butterbrot, Gemüse Grillen. Snacks/Andere: Orangen. meer...
|
|
3280 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Rusten - 16 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Firehorse66's Gewicht Geschiedenis
|