Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2017
|
84,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 25,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1249 kcal
|
Vet: 27,94g | Eiwit: 54,62g | Kolhy: 193,75g.
Ontbijt: Saltine Crackers, Campbell's Fire Roasted Sweet Pepper & Tomato. Lunch: Kraft Cheez Whiz Light, Celery. Diner: White Rice (Long-Grain, Enriched, Parboiled, Cooked), Onions, Celery, Bell Peppers, Carrots, VH Soya Sauce, Hoisin Sauce, Sunrise Medium Firm Tofu. Snacks/Andere: Becel Margarine, Villaggio White Bread, Neilson Dairy Trutaste 1% Partly Skimmed Milk. meer...
|
|
2358 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 11,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Anakyte's Gewicht Geschiedenis
|