Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2017
|
75,4 kg
Tot nu toe verloren: 14,3 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1324 kcal
|
Vet: 32,19g | Eiwit: 138,37g | Kolhy: 128,73g.
Ontbijt: Домик в деревне Молоко 0,5%, Чернослив, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Lunch: Ангарские Куры Филе Цыплёнка-Бройлера Грудки, Листья Салата. Diner: Дайкон, Огурец (с Кожурой), Бухта Изобилия Филе Минтая, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Andere: Сельдерей, Грецкие Орехи, Байкальский Кефир Обезжиренный, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. meer...
|
|
2109 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Rusten - 16 uren en 20 minuten, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 40 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Julia_zav's Gewicht Geschiedenis
|