Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2017
|
54,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1382 kcal
|
Vet: 68,88g | Eiwit: 88,08g | Kolhy: 126,70g.
Ontbijt: Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком, Биокор Семена Белого Льна, Приправыч Кокосовая Стружка, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Vитамин Ягодный Коктейль, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Dr. Oetker Какао-Порошок. Lunch: Optimum Nutrition Протеиновый Батончик, Кофе с Молоком. Diner: Fortuna Тунец Филе в Собственном Соку, Кабачок, Vитамин Овощная Смесь Рататуй. Snacks/Andere: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Окей Миндаль, Optimum Nutrition Протеиновый Батончик, Кофе с Молоком. meer...
|
|
2072 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KseniyaBaeva's Gewicht Geschiedenis
|