Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2017
|
82,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 17,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2875 kcal
|
Vet: 70,53g | Eiwit: 83,42g | Kolhy: 486,37g.
Ontbijt: Компот из Сухофруктов, Манник, Гречневая Каша с Молоком, Красный Октябрь Конфета Каракум. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Белый Хлеб, Компот из Сухофруктов, Куриные Котлеты, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Diner: Манник, Белый Хлеб, Виктория Солянка с Грибами, Компот из Сухофруктов, Лэнд Греча Отварная, Курица Вареная. Snacks/Andere: Хлебный Дом Пряники Воронежские, Компот из Сухофруктов, Vegda Помидоры Черри Маринованные, Котлета Куриная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). meer...
|
|
3801 kcal
|
Activiteit:
Borstvoeding - 1 uur, Wandelen (Hiken) - 3 uren en 30 minuten, Traplopen - 10 minuten, Afwassen - 15 minuten, Baden - 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 10 uren en 15 minuten, Koken - 35 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
o.kinewa's Gewicht Geschiedenis
|