Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2017
|
59,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2318 kcal
|
Vet: 55,68g | Eiwit: 108,25g | Kolhy: 360,30g.
Ontbijt: True Nutrition Maltodextrin, True Nutrition Beef Protein Isolate, Glutenfreeda Apple Cinnamon with Flax Instant Oatmeal, Bob's Red Mill Gluten Free Oatmeal, Coffee-Mate Natural Bliss Vanilla Coffee Creamer, Nature's Place Organic Honey. Lunch: True Nutrition Maltodextrin, Hain Safflower Mayonnaise, Magic Meatloaf, Rudi's Organic Bakery Gluten Free Multigrain Sandwich Bread. Diner: Gluten Free Multigrain Sandwich Bread, Smart Chicken Smart Chicken Smart Chicken Ground Chicken Breast, Hain Hain Hain Safflower Mayonnaise, Frank's Frank's Frank's Red Hot Sauce. Snacks/Andere: YumEarth Organics Yumearth Organics Gummy Bears, Nestle Butterfinger Nest Eggs, Bananas, Weaver Valley Farms Uncured Beef Stick, Clementines, Vita Coco Coconut Water with Peach & Mango, FitAID Fitaid, Earthbound Farm Organic Blueberries. meer...
|
|
3963 kcal
|
Activiteit:
Fitbit - 0 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 3 uren, Stilstaan - 4 uren, Autorijden - 2 uren, Zitten - 3 uren, TV Kijken - 2 uren, Crossfit - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bdy127's Gewicht Geschiedenis
|