Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2017
|
76,9 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1238 kcal
|
Vet: 46,84g | Eiwit: 59,81g | Kolhy: 141,12g.
Ontbijt: Migros Blütenhonig, Skyr Nature. Lunch: Gurke (mit Schale), Migros Salatsauce Französisch, Grüner Blattsalat, Erasco Kartoffel-Topf mit Würstchen. Diner: Hirz Hüttenkäse Schnittlauch, Gemischter Salat mit Dressing, Coop Naturaplan Milch Drink, Ovomaltine Ovomaltine, Kellogg's Special K Classic. Snacks/Andere: Alnatura Dinkel Cracker. meer...
|
|
2358 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bobak's Gewicht Geschiedenis
|