Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2012
|
86,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3182 kcal
|
Vet: 75,96g | Eiwit: 95,81g | Kolhy: 289,96g.
Ontbijt: Swiss Chocolates, Thick Crust Pizza with Meat and Vegetables. Lunch: Greek Salad, Baby Potatoes, Baked or Broiled Salmon, Golden Delicious Apples. Snacks/Andere: Vodka, Energy Drink, Rum, Beer. meer...
|
|
2507 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 30 minuten, Stretching (Yoga) - 10 minuten, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 45 minuten, Rusten - 14 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nag1ka's Gewicht Geschiedenis
|