Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2017
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1883 kcal
|
Vet: 77,00g | Eiwit: 110,69g | Kolhy: 190,38g.
Lunch: 生菜沙拉（包括番茄和红萝卜以及各种蔬菜）, 凯撒沙拉加生菜, 鸡胸肉（烧烤，油炸或是煎）, 鳗鱼, 中式炒饭, 玉米濃湯. Diner: 植物油, 通菜, 炒鸡蛋, 炒河粉, 维他奶 原味豆奶. Snacks/Andere: 亚洲 金典沙示, 益达口香糖 无糖口香糖. meer...
|
|
3188 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 2 uren, 运动后拉伸-下半身 - 9 minuten, Tabata高级 - 10 minuten, 腹肌工厂 - 18 minuten, Voetbal - 1 uur en 20 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 11 uren en 43 minuten, Naaien - 2 uren, Boodschappen - 20 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
崎云枫's Gewicht Geschiedenis
|