Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2017
|
75,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1360 kcal
|
Vet: 39,65g | Eiwit: 90,61g | Kolhy: 159,70g.
Ontbijt: Ваше Здоровье Семя Льна, Ярмолпрод Йогурт без Наполнителя, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%. Lunch: Мистраль Гречка, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Пятерочка Апельсин, Магнит Морковь Свежая, Семушка Кедровые Орехи, Суп из Сельдерея. Diner: Ярмолпрод Йогурт без Наполнителя, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Ашан Огурец, Магнит Манго. Snacks/Andere: Варенье из Смородины, Грецкие Орехи, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Обережье Творог 5%, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ksanamyn's Gewicht Geschiedenis
|