Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2017
|
95,0 kg
Tot nu toe verloren: 15,6 kg.
Nog te gaan: 31,5 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
588 kcal
|
Vet: 10,21g | Eiwit: 44,74g | Kolhy: 81,92g.
Ontbijt: Decaffeinated Coffee, Naturally Preferred Organic Nonfat Milk, Hiland Fat Free Skim Milk, Great Value Fat Free Greek Yogurt Plain (Cotainer), Great Value 100% Whole Grain Old Fashioned Oats, Natural Directions Unsweetened Apple Sauce. Lunch: Cucumber (Peeled), Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread, Sweet Onions, Kraft Mayo with Olive Oil, Claussen Kosher Dill Pickle Halves, Chicken of the Sea Solid White Albacore Tuna in Water. Snacks/Andere: Strawberries, Maia Non Fat Greek Yogurt. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jsousa161's Gewicht Geschiedenis
|