Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2017
|
110 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2117 kcal
|
Vet: 93,72g | Eiwit: 92,31g | Kolhy: 168,75g.
Ontbijt: La Colmenareña Leche Desnatada, Juver Zumo de Naranja, Tomates Rojos, Lidl Jamón Serrano Bodega, Certossa Pan 15 Cereales y Semillas, Ajo. Lunch: Reina Flan de Huevo, Jamón Serrano, Setas, Huevo Revuelto, Papa Cocida, Aceite de Oliva Extra Virgen. Diner: Hacendado Pechuga Pavo sin Sal, Hochland Sabanitas Light, Hacendado Tortillas Integrales. meer...
|
|
2880 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 17 uren en 20 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gonzaleitor's Gewicht Geschiedenis
|