Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2017
|
71,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1345 kcal
|
Vet: 56,75g | Eiwit: 55,29g | Kolhy: 153,20g.
Ontbijt: Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Коломенское Плюшка Московская. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Цезарь Ролл. Diner: Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Окей Оладьи, Расти Большой Печенье с Бананом, Шарлиз Пастила. Snacks/Andere: Каравай Хлеб Черный Столовый, Яйцо (Целое). meer...
|
|
2290 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 40 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 12 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tihonya-90's Gewicht Geschiedenis
|