1111gary's Logboek, 21 apr 17

start diet
112,0 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 5,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 april 2017:
1869 kcal Vet: 45,92g | Eiwit: 70,31g | Kolhy: 273,83g.   Ontbijt: Sainsbury's Chicken Salad Sandwich, Coffee. Lunch: Nestle Bitesize Shredded Wheat, Dolmio Original Bolognese Sauce, Morrisons Kitchen Spinach & Ricotta Tortelloni. Snacks/Andere: Walkers Ready Salted Crisps, Tesco Flavoured Sparkling Water. meer...
2847 kcal Activiteit: Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,2 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Start life plan is a better idea.  
21 apr 17 door lid: jeannieselby

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


1111gary's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.