Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2017
|
89,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 19,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1344 kcal
|
Vet: 50,30g | Eiwit: 51,92g | Kolhy: 159,82g.
Ontbijt: Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, Vitalis Knusper Honeys, Nimms Leicht Nimms Leicht Salami 1A. Lunch: Alpenhain Obazda Original, Stockmeyer Teewurst Fein, Aurora Roggen-Dinkelbrot, Lachsaufstrich, Mühlhäuser Sauerkirsche. Diner: Sonnen Bassermann Meine Rinderroulade. Snacks/Andere: Osterzauber Osterzauber Mischung, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Adelholzener Bleib in Form Orange. meer...
|
|
2832 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Zitten - 10 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 4 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
 Reacties
Ein schönes Wochenende euch allen
21 apr 17 door lid: Sylvia60
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sylvia60's Gewicht Geschiedenis
|