Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2017
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1801 kcal
|
Vet: 65,17g | Eiwit: 127,43g | Kolhy: 172,55g.
Lunch: 来伊份 牛筋, 牛腩（瘦肉，０厘米脂肪）, 牛肉丸, 肠粉, 腐竹, 绿叶生菜, 菜心. Diner: 茶叶蛋, 青菜, 面筋, 豆腐干, 乾麵, 鱼豆腐. Snacks/Andere: 黄振龙 桂花糖浆, 黄振龙 采芝龟苓膏, 干烤开心果（加盐）, 风行牛奶 风味酸乳（不添加蔗糖）, 维他奶 原味豆奶. meer...
|
|
2329 kcal
|
Activiteit:
腹肌撕裂者挑战 Fit - 10 minuten, HIIT燃脂精英 Fit - 27 minuten, Boodschappen - 45 minuten, Naaien - 40 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 58 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
崎云枫's Gewicht Geschiedenis
|