Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2017
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1555 kcal
|
Vet: 50,26g | Eiwit: 74,35g | Kolhy: 202,63g.
Ontbijt: AH Blauwe Bessen, Activia Fruit Fusion, Pickwick Groene Thee Lemon, Optifit Magere Kwark Aardbei. Lunch: De Ruijter Hagelslag Intens Puur, Blue Band Goede Start, Wit Brood, AH Goudse Kaas Jong Komijn 48+, Gemengd Volkoren Brood, AH Brabants Roggebrood, AH Tartaar met Uitjes. Diner: AH Amsterdamse Ui Rauwkost, Lasagne met Vlees en Spinazie. Snacks/Andere: Moser Roth Pure Chocolade 70% Cacao, Kruidvat Chocolade Pepernoten, Lotus Speculoos Koekje, Paasei, Appel, Nescafé Latte Macchiato, Kiwi. meer...
|
|
1599 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
|
judithlg's Gewicht Geschiedenis
|