Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2010
|
124,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 25,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2193 kcal
|
Vet: 37,14g | Eiwit: 91,79g | Kolhy: 391,43g.
Ontbijt: Instant Oatmeal Weight Control - Maple and Brown Sugar, Whole Wheat Bread, Reduced Fat American Cheese Singles. Lunch: Brown Rice, Macaroni & Cheese. Diner: Buttery Burst Spray, Lasagna Bolognese, Whole Wheat Bread, Reduced Fat American Cheese Singles. Snacks/Andere: Vanilla Ice Cream Sandwich, Popcorn (Low Fat and Sodium, Microwave), Rold Gold Pretzel Sticks, Jell-O Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks - Strawberry, Chewy Bars - Oats & Chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 9,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
shanthefat's Gewicht Geschiedenis
|