Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2017
|
57,4 kg
Tot nu toe verloren: 24,2 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1778 kcal
|
Vet: 51,86g | Eiwit: 84,28g | Kolhy: 255,45g.
Ontbijt: Muscle Milk 100% Whey Protein - Chocolate, Tea (Brewed), Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. Lunch: Graham Crackers, Kroger Bite Size Frosted Wheat Cereal, Quaker Simply Granola Oats, Honey & Almonds, 2% Fat Milk, Quaker Cap'n Crunch's Peanut Butter Crunch. Diner: Voortman Vanilla Wafers, Godiva Milk Chocolate, Vegetable Oil, Kane Masa Mild Shiro Miso Soy Bean Paste, Nasoya Firm Tofu, Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Scallions or Spring Onions, Nasoya Wonton Wrappers, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber, Tea (Brewed), Old Dominion Peanut Company Butter Toffee Peanuts. meer...
|
|
2439 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 1 uur en 10 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AllieLittles's Gewicht Geschiedenis
|