Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2012
|
60,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1532 kcal
|
Vet: 77,48g | Eiwit: 82,24g | Kolhy: 129,55g.
Ontbijt: grapefruit juice, rice cracker, cheese. Lunch: kiwi, pork steak, salad. Diner: rice cracker, cheese, rice, lentils. Snacks/Andere: chocolate, apple, yogurt, rice cracker, salami, pistachio. meer...
|
|
1896 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Snel) - 20 minuten, Autorijden - 1 uur, Rusten - 10 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 3 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
Lizzie983's Gewicht Geschiedenis
|