Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2017
|
64,2 kg
Tot nu toe verloren: 19,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2311 kcal
|
Vet: 58,93g | Eiwit: 74,88g | Kolhy: 370,67g.
Ontbijt: Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, General Mills Kix Cereal. Lunch: Friendly Farms Greek 100 Calories - Tropical Fruit, Old Dutch Nacho Cheese Dip, Appetitos Soft Pretzels. Diner: Old El Paso Vegetarian Refried Beans, Mission 100% Whole Wheat Flour Tortillas Soft Taco, American Heritage Fancy Mexican Style Shredded Cheese, Old El Paso Medium Enchilada Sauce, Publix 1% Lowfat Grade A Milk, Chocolate Syrup, Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Tostitos Queso Blanco Dip, Tostitos Queso Blanco Dip, Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Chocolate Syrup, Publix 1% Lowfat Grade A Milk, Medium Enchilada Sauce, Fancy Mexican Style Shredded Cheese, 100% Whole Wheat Flour Tortillas Soft Taco, Vegetarian Refried Beans. Snacks/Andere: Queen Anne Dark Chocolate Covered Cherries, Rold Gold Classic Style Tiny Twists Pretzels, Millville Trail Mix Fruit & Nut Bars. meer...
|
|
2169 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 3 uren, Bureauwerk - 3 uren en 45 minuten, Douchen - 15 minuten, Autorijden - 30 minuten, childcare, sitting - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 15 minuten, Yoga - 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaastruthers's Gewicht Geschiedenis
|