Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2017
|
98,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2707 kcal
|
Vet: 114,78g | Eiwit: 166,49g | Kolhy: 204,66g.
Ontbijt: Вареное Яйцо, Чай, Сырко Творожный Сыр, Киви. Lunch: Шоколадное Печенье, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Сбарро Пицца Маргарита, Хлебодар Хлеб Суворовский, Сырко Творожный Сыр. Diner: Вино Каберне Совиньон, Окей Капуста Кисло-Сладкая, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Ашан Стейк Говяжий. Snacks/Andere: Мёд, Лузинская крыночка Йогурт Славянский натуральный 4 %, ВНИМИ Сибирь Творог Обезжиренный, Красные Яблоки. meer...
|
|
3282 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 2 uren en 40 minuten, Stilstaan - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 20 minuten, Autorijden - 2 uren, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Slapen - 7 uren en 40 minuten, Rusten - 8 uren en 40 minuten, Koken - 20 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|