Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2012
|
97,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 27,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1701 kcal
|
Vet: 100,48g | Eiwit: 141,93g | Kolhy: 59,20g.
Ontbijt: Coffee with Cream, Hard-Boiled Egg. Lunch: Grilled Chicken Breast Strips, Caesar Salad with Romaine, Cream of Crab Soup (with Milk). Diner: Vegetable Medley, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Beef Ribeye Steak. meer...
|
|
2927 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 18 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 4 minuten, Autorijden - 5 uren, Rusten - 10 uren en 28 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Soulnoid's Gewicht Geschiedenis
|