Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2017
|
90,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3021 kcal
|
Vet: 93,89g | Eiwit: 178,09g | Kolhy: 358,45g.
Ontbijt: Mattessons Lightly Smoked Turkey Rashers, Morrisons Spiralised Butternut Squash, Morrisons Pickled Beetroot, Morrisons Baby Plum Tomatoes, Morrisons Bistro Style Salad. Lunch: Wagamama Wagamama Ramen. Diner: Morrisons Baby Plum Tomatoes, Mattessons Lightly Smoked Turkey Rashers, Mattessons Original Turkey Rashers, Morrisons Spiralised Carrot, Morrisons Bistro Style Salad, French's Classic Yellow Mustard. Snacks/Andere: Arnott's Tim Tam Original, Nabisco Oreo Ice Cream Flavour, Nabisco Oreo Coconut Delight, Monster Energy Ultra, Nabisco Oreo Grape & Peach, Oreo Chocolate Creme, Cannellini Bean Brownies (Coke Zero), Total 0% Greek Yoghurt, Monster Energy Ultra Red, Muscle Mousse Moose Juice Berry Flavour, Muscle Mousse Strawberry, Morrisons Eat Smart Natural Fromage Frais, Hartley's Blackcurrant Jelly Sugar Free, Alpro Unsweetened Almond Milk. meer...
|
|
4622 kcal
|
Activiteit:
Koken - 20 minuten, Winkelen - 1 uur en 52 minuten, Stilstaan - 5 uren, Autorijden - 10 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 50 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 4 uren en 13 minuten, Zitten - 2 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 45 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 50 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desoizal's Gewicht Geschiedenis
|