Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2017
|
62,0 kg
Tot nu toe verloren: 7,0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2034 kcal
|
Vet: 74,06g | Eiwit: 85,37g | Kolhy: 253,34g.
Ontbijt: Weight Watchers Strawberry Yogurt, Coffee, Sugar, Quaker Oat So Simple Cuppa Porridge - Original. Lunch: Aldi Reduced Fat Coleslaw, Aldi Grated Cheddar Cheese, Tesco White Bread Rolls, Tesco 100% Beef Burgers, Onions, Lettuce, Cucumber (with Peel), Heinz Salad Cream, Granny Smith Apples. Diner: Green & Black's Organic Dark Chocolate 70% Cocoa, Strawberries, By Sainsbury's Naan Bread, Aldi Chunky Oven Chips, Onions, Asda Mini Poppadoms, White Rice (Long-Grain, Cooked), Chicken Curry. Snacks/Andere: Granny Smith Apples. meer...
|
|
2842 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 13 km/h - 1 uur, Winkelen - 3 uren, Douchen - 15 minuten, TV Kijken - 4 uren, Rusten - 6 uren, Slapen - 9 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|