Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2017
|
100,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
961 kcal
|
Vet: 55,61g | Eiwit: 55,49g | Kolhy: 80,99g.
Ontbijt: Dr. Oetker Castanha de Caju, Bananas. Lunch: Tirolez Creme De Queijo Minas Frescal, Ovo Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Snacks/Andere: Dr. Oetker Castanha de Caju, Mangas. meer...
|
|
3433 kcal
|
Activiteit:
Workout - 35 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 45 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dessanth's Gewicht Geschiedenis
|