rambler747's Logboek, 22 apr 17

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2017
153,0 kg Tot nu toe verloren: 59,2 kg.    Nog te gaan: 62,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 22 april 2017:
2860 kcal Vet: 122,51g | Eiwit: 139,75g | Kolhy: 156,24g.   Lunch: Vodka, Hunt's Bold BBQ Sauce, Chicken Nuggets. Diner: Pork Chops (Top Loin, Boneless), Mayonnaise, Great Value Enriched Hamburger Buns, Best Choice American Cheese Singles, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Great Value Enriched Hamburger Buns, Mayonnaise. meer...
4253 kcal Activiteit: Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 2,5 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


rambler747's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.