Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2012
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2128 kcal
|
Vet: 60,38g | Eiwit: 138,11g | Kolhy: 268,51g.
Ontbijt: Milk (Nonfat), Raisin Bran Crunch. Lunch: Chicken Noodle Soup, French Bread Rolls, Honey Roasted Turkey Breast, Colby Jack Cheese, Milk (Nonfat). Diner: Pretzels, Smoked Honey Ham (Cooked), Turkey, Dinner Rolls, Colby Jack Cheese. Snacks/Andere: Trail Mix. meer...
|
|
1933 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tiffjoy1986's Gewicht Geschiedenis
|