|
Docs scales are more accurate than mine.
|
156,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 88,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
986 kcal
|
Vet: 68,22g | Eiwit: 68,77g | Kolhy: 25,57g.
Ontbijt: Tea (Brewed), Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Lunch: Tea Unsweetened, Pork Shoulder (Whole). Diner: The Greek Gods Honey Greek Yogurt (Cup), Ham Steak (Boneless, Extra Lean, Cured). Snacks/Andere: Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar, Chewing Gum (Sugarless). meer...
|
|
3850 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 34,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sararatliff's Gewicht Geschiedenis
|