Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 april 2017
|
51 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1964 kcal
|
Vet: 14,19g | Eiwit: 62,01g | Kolhy: 411,28g.
Lunch: Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Dr Dias Клетчатка Изящная, Брокколи, Dr Dias Клетчатка Изящная, Желтая Зимняя Тыква, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Кабачок, Цветная Капуста, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Ашан Киви, Банан, Желтая Зимняя Тыква, Ашан Яблоко, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Ашан Яблоко, Желтая Зимняя Тыква, Банан. Diner: Националь Маш. Snacks/Andere: Alpro Десерт Соевый Шоколадный, Ашан Булочка с Кунжутом, Свежевыжатый Яблочный Сок, Пицца Маргарита, Свежевыжатый Яблочный Сок, Каждый День Чернослив Сушеный. meer...
|
|
1764 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 1 uur en 30 minuten, TV Kijken - 1 uur en 30 minuten, Sauna - 20 minuten, Werken - 3 uren en 30 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 27 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 28 minuten, Winkelen - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fitkola's Gewicht Geschiedenis
|