|
almost there..
|
70,1 kg
Tot nu toe verloren: 17,9 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
904 kcal
|
Vet: 28,17g | Eiwit: 57,80g | Kolhy: 106,39g.
Ontbijt: Silk Vanilla Soymilk. Lunch: Shan Haleem, Keema curry, Chicken Biryani. Diner: Chicken Biryani, Ketchup, Onions, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Baby Carrots, Bell Peppers. Snacks/Andere: Pepperidge Farm Classic Caesar Croutons. meer...
|
|
1927 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 4 minuten, Rusten - 14 uren en 56 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kirk_to_enterprise's Gewicht Geschiedenis
|