Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 april 2017
|
80,4 kg
Tot nu toe verloren: 39,6 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1176 kcal
|
Vet: 31,56g | Eiwit: 45,56g | Kolhy: 168,28g.
Ontbijt: Café com Açúcar, Godam Leite UHT Semidesnatado, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Plus Vita Zero ℅ Integral. Lunch: Cenouras, Seara Lasanha de Frango, Azeitonas Verdes, Salsinha, Rúcula, Tomates Cereja. Diner: Couve Refogada, Farofa, Arroz Branco (Cozido), Feijoada. Snacks/Andere: Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate, Godam Leite UHT Semidesnatado, Café com Açúcar. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asdfonsecaz's Gewicht Geschiedenis
|