Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 april 2017
|
59,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1966 kcal
|
Vet: 74,47g | Eiwit: 102,73g | Kolhy: 232,30g.
Ontbijt: Nature's Promise Pure Maple Syrup, Applegate Farms Chicken & Maple Breakfast Sausage, Garden Lites Veggie Blueberry Oat Muffin, Coffee-Mate Natural Bliss Vanilla Coffee Creamer. Lunch: Cal Eggs Extra Large Grade AA Eggs, Crofter's Organic Strawberry Spread, Rudi's Organic Bakery Gluten Free Multigrain Sandwich Bread, Organic Valley Cultured Butter Unsalted. Diner: Chipotle Mexican Grill Flour Tortillas (3 Taco Size), Chipotle Mexican Grill Guacamole (3.5 oz), Chipotle Mexican Grill Green Tomatillo Salsa, Chipotle Mexican Grill Black Beans, Chipotle Mexican Grill Chicken. Snacks/Andere: Cashew Butter, Bananas, FitAID Fitaid, True Nutrition Beef Protein Isolate, Larabar Blueberry Muffin, Luna & Larry's Organic Coconut Bliss Chocolate Peanut Butter. meer...
|
|
2634 kcal
|
Activiteit:
Fitbit - 6 uren en 35 minuten, Autorijden - 1 uur, TV Kijken - 2 uren, Slapen - 9 uren en 24 minuten, Bureauwerk - 2 uren, Koken - 1 uur, Zitten - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 minuut. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bdy127's Gewicht Geschiedenis
|