Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 april 2017
|
62,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3368 kcal
|
Vet: 105,78g | Eiwit: 140,35g | Kolhy: 463,07g.
Ontbijt: Warburtons Wholemeal Bread (Small), Tesco Strawberry Jam, Quaker Oat So Simple Cuppa Porridge - Original, Coffee, Sugar. Lunch: Strawberries, Onions, Weight Watchers Strawberry Yogurt, Tesco Meringue Nest, John West Wild Pacific Red Salmon, Coffee, Granny Smith Apples. Diner: Cheese, Roasted Potato (Fat Not Added in Cooking), Carrots, Lettuce, Morrisons English Mustard, Heinz Salad Cream, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Onions, Lamb Ribs. Snacks/Andere: McVitie's Gold Bar, McVitie's Jaffa Cakes, Marks & Spencer Mini Pork Sausages, Weight Watchers Strawberry Yogurt, Weight Watchers Strawberry Yogurt, Granny Smith Apples, Weight Watchers Strawberry Yogurt, Granny Smith Apples, Granny Smith Apples. meer...
|
|
2576 kcal
|
Activiteit:
Werken - 10 uren, TV Kijken - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|