Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 april 2017
|
45 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1369 kcal
|
Vet: 44,45g | Eiwit: 64,47g | Kolhy: 185,34g.
Ontbijt: Té sin Azúcar, Papaya, Quillayes Ricotta Light, Waffle Sencillo. Lunch: Aceite de Oliva Extra Virgen, Jumbo Aceto Balsamico, Aceitunas (Extra Grandes a Pequeñas), Lechuga, Papa Cocida, Huevo, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Zapallo Italiano. Diner: Marco Polo Mostaza Antigua, Jamón de Pavo (Cocido), Palta, Tomates, Colun Quesillo Light, Pan de Centeno. Snacks/Andere: Plátano, Nescafé Café Vainilla. meer...
|
|
1332 kcal
|
Activiteit:
Borstvoeding - 2 uren, Bikram Yoga - 1 uur, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nikolpc's Gewicht Geschiedenis
|