Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 april 2017
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 20,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2161 kcal
|
Vet: 89,01g | Eiwit: 75,69g | Kolhy: 247,04g.
Ontbijt: Sainsbury's Mature Grated British Cheddar, Aldi Norpak Lighter, Bagel, Morrisons Porridge Oats (45g), Tea (Brewed). Lunch: Caffe Nero Cappuccino (Regular), McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Big Mac. Diner: Dark Chocolate, Pecans, Tesco Everyday Value Soft Scoop Vanilla Ice Cream, Aldi Norpak Lighter, Livlife Bread, Cabbage (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Chicken Stock, Cooked Carrots (from Canned), Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Pinot Noir Wine. Snacks/Andere: Tea (Brewed). meer...
|
|
2428 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 2 uren, TV Kijken - 3 uren, Autorijden - 1 uur, Rusten - 11 uren, Slapen - 5 uren, Bureauwerk - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
 Reacties
24 apr 17 door lid: Doobrie
|
You are doing great WP. 😜
06 mei 17 door lid: Mrs Maths
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Windlepoones's Gewicht Geschiedenis
|