Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 april 2017
|
91,6 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1768 kcal
|
Vet: 37,49g | Eiwit: 180,40g | Kolhy: 179,84g.
Ontbijt: John West Tuna Chunks in Spring Water (65g), Morrisons Spiralised Butternut Squash, Morrisons Bistro Style Salad, Morrisons Baby Plum Tomatoes, Morrisons Pickled Beetroot. Lunch: Hellmann's Lighter Than Light Mayonnaise, Egg, Onions, Hobea Clara Líquida, Myprotein Eatlean Protein Cheese, Morrisons Carrots, Broccoli & Brussels Sprouts. Diner: French's Classic Yellow Mustard, Courgette, Broccoli, Morrisons Sliced Mixed Peppers. Snacks/Andere: Total 0% Greek Yoghurt, Muscle Mousse Moose Juice Berry Flavour, Monster Energy Ultra Red, Monster Energy Ultra, Carrot Cake, Pecan Nuts, Cannellini Bean Brownies (Coke Zero). meer...
|
|
4128 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 17 minuten, Stilstaan - 1 uur, Werken - 5 uren, Koken - 40 minuten, Zitten - 3 uren, Bodybuilding (Krachttraining) - 56 minuten, Rusten - 4 uren en 23 minuten, Slapen - 7 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 44 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desoizal's Gewicht Geschiedenis
|