Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 april 2017
|
62,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1626 kcal
|
Vet: 38,22g | Eiwit: 65,38g | Kolhy: 252,07g.
Ontbijt: Quaker Oat So Simple Cuppa Porridge - Original, Fuel Protibrick, Coffee, Sugar. Lunch: Brown Sugar, Quaker Oat So Simple Cuppa Porridge - Original, Coffee, Granny Smith Apples. Diner: Tesco Strawberry Jam, Ambrosia Rice Pudding, Sainsbury's Reduced Fat British Pork Sausages, Bisto Gravy Granules, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Heinz Baked Beans. Snacks/Andere: Granny Smith Apples. meer...
|
|
3282 kcal
|
Activiteit:
Klussen - 1 uur, Hardlopen - 13 km/h - 1 uur en 45 minuten, TV Kijken - 3 uren, Rusten - 10 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|