|
Still headed in the right direction! :)
|
89,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 17,0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1190 kcal
|
Vet: 86,70g | Eiwit: 70,55g | Kolhy: 34,99g.
Ontbijt: Kirkland Signature Crumbled Bacon, Hickman's Extra Large Eggs, Blueberries, Coffee. Lunch: Costco Rotisserie Chicken, Trader Joe's Organic Red Wine & Olive Oil Vinaigrette, Trader Joe's Organic Power to The Greens, Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing. Diner: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Zucchini, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Snacks/Andere: Hoody's Dry Roasted Peanuts, Planters Lightly Salted Mixed Nuts. meer...
|
|
3099 kcal
|
Activiteit:
Kickboksen - 45 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 30 minuten, Autorijden - 1 uur, Rusten - 9 uren en 45 minuten, Slapen - 4 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yafreaka's Gewicht Geschiedenis
|