bobb1966's Logboek, 25 apr 17

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 april 2017
97,8 kg Tot nu toe verloren: 8,2 kg.    Nog te gaan: 12,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 25 april 2017:
1080 kcal Vet: 45,19g | Eiwit: 74,41g | Kolhy: 99,68g.   Ontbijt: Мультизерновой Хлеб, Вареное Яйцо, Чай, Сырко Творожный Сыр, Киви. Lunch: ВНИМИ Сибирь Творог Обезжиренный, Лузинская крыночка Йогурт Славянский натуральный 4 %, Мёд, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная. meer...
2882 kcal Activiteit: Slapen - 7 uren, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Autorijden - 1 uur, Rusten - 10 uren en 50 minuten, Bureauwerk - 4 uren, Koken - 20 minuten. meer...
Gewichtsafname van 3,5 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


bobb1966's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.