Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 april 2017
|
97,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 12,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1080 kcal
|
Vet: 45,19g | Eiwit: 74,41g | Kolhy: 99,68g.
Ontbijt: Мультизерновой Хлеб, Вареное Яйцо, Чай, Сырко Творожный Сыр, Киви. Lunch: ВНИМИ Сибирь Творог Обезжиренный, Лузинская крыночка Йогурт Славянский натуральный 4 %, Мёд, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная. meer...
|
|
2882 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Autorijden - 1 uur, Rusten - 10 uren en 50 minuten, Bureauwerk - 4 uren, Koken - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|