Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2012
|
56,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1254 kcal
|
Vet: 73,85g | Eiwit: 110,37g | Kolhy: 23,72g.
Ontbijt: Source Yogurt, Smoked Salmon Cream Cheese, Superflax Bread, Cream 18%, Earl Grey Tea, Low Calorie Sweetner, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Caesar Dressing, Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). Diner: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Caesar Dressing. Snacks/Andere: Endulge Brownie. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
|
KindaSpecial's Gewicht Geschiedenis
|