Everlost's Logboek, 25 apr 17

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☢️Dienstag, 25.04.17

Gewicht: 62,2 kg (+ 0,7 Kg)
Körperfett: 12,83 % (+ 0,15 %)

Die Waage zeigt doch wieder mehr an.
In den nächsten Tagen gibt's sicherlich einige Reistage 🌾 ! 😉😃🍀

Bald 🔜 geht's in Urlaub! Langsam bin ich doch ein bisschen aufgeregt.🤗🤗

62,2 kg Tot nu toe verloren: 10,8 kg. Nog te gaan: 0 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 25 april 2017:

1702 kcal

Vet: 41,95g | Eiwit: 84,07g | Kolhy: 247,66g. Ontbijt: Müslivariation CHK. Lunch: Weizenbrötchen, Milbona Käseaufschnitt Light, Gurke (mit Schale), Karotten, Cocktailtomaten, Weight Watchers Margarine, Dulano Gebackene Hähnchenbrust. Diner: Heißer Kakao, Hela Curry Gewürz Ketchup Light, Green Grocer's Gemüsemix, Linessa Schmelzkäsescheiben Light. Snacks/Andere: Marmelade, Banane, Kaffee mit Milch. meer...

1532 kcal

Activiteit: Rusten - 18 uren en 33 minuten, Slapen - 5 uren en 27 minuten. meer...

Gewichtstoename van 4,9 kg per week

17 Ondersteuners Ondersteun

Reacties

Ich wünsche dir und deiner Frau einen wundervollen Aufenthalt..genießt es! Ich weiß ihr werdet es tun..☺

25 apr 17 door lid: SoLu1316

Wundervoll Zeit geniesst all die schönen Eindrücke

25 apr 17 door lid: Gemella2005

Tollen Urlaub euch!

25 apr 17 door lid: Sofianimmtab

Einer schönen Urlaub. Das sind spannende Ziele, leider ist die Region bisschen kritisch - da unten...mit Nordkorea.

25 apr 17 door lid: Lausenhammer

Wünsche dir und deiner Frau einen schönen Urlaub. Wünsche mir ein paar tolle Geschichten wenn du wieder da bist. Wirst bestimmt viel neues erleben.

25 apr 17 door lid: Fagmich

hab mal einen Witz: warum haben die Asiaten Schlitzaugen? - weil sie so viel Reis essen und es dann auf dem Örtchen schwerer haben... ;-))

25 apr 17 door lid: Reisefigur

Das wird sich mit den paar Gramm und der Aufregung schon einpendeln! Freue mich für Euch! Morgen geht´s los, oder?

25 apr 17 door lid: Schalkerin1904

@Schalkerin1904: Genau, morgen ist's soweit! :)

25 apr 17 door lid: Everlost


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