Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2012
|
82,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2215 kcal
|
Vet: 111,31g | Eiwit: 150,96g | Kolhy: 163,57g.
Ontbijt: Truvia, Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Chunky Salsa, Coffee (Brewed From Grounds), Turkey, skim milk, Egg. Lunch: milk, strawberries, banana, Juice Plus. Diner: Skinless Turkey Smoked Sausage, Chunky Salsa, brown rice, strawberries, redi whip, chicken breast. Snacks/Andere: sunflower, California fig, chicken, brown rice, Skinless Turkey Smoked Sausage, Roasted & Salted Almonds, Dry Roasted Peanuts, Ground Turkey, Chunky Salsa, Dutch Country Extra Fiber Bread. meer...
|
|
2168 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dugrhill's Gewicht Geschiedenis
|